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¿Actividad física, deporte o ejercicio?

Lo más importante para el Consejo Latinoamericano de Información Alimentaria es que sepas qué es Vivir #ConCiencia, por eso te presentamos la siguiente cápsula informativa donde la Consultora privada en nutrición clínica y actividad física, Carmen Ruiz, nos señala las diferencias entre actividad física, deporte y ejercicio. Asimismo, hace hincapié sobre la importancia de mantenernos en movimiento constante durante el día.

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Somos el Consejo Latinoamericano de Información Alimentaria, nuestra estrategia se basa en conjuntar esfuerzos y trabajar con todos aquellos organismos nacionales e internacionales dedicados a la difusión científica relacionada con salud y alimentación. Pertenecemos a la red de organizaciones internacionales de alimentación.

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