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Alimentación saludable, un hábito posible

En entrevista con Adelaida López, nutrióloga certificada. Nos brinda recomendaciones para adoptar una alimentación balanceada

Una buena alimentación, realizar ejercicio de forma regular y dormir lo suficiente son las claves para mantener una vida saludable.

Incluye frutas, verduras, cereales, tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal en tu dieta diaria.

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Somos el Consejo Latinoamericano de Información Alimentaria, nuestra estrategia se basa en conjuntar esfuerzos y trabajar con todos aquellos organismos nacionales e internacionales dedicados a la difusión científica relacionada con salud y alimentación. Pertenecemos a la red de organizaciones internacionales de alimentación.

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