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Diferencia entre ejercicio aeróbico y anaeróbico

Rafael Álvarez profesor de educación física, explica los Tipos de ejercicio y sus beneficios.

La actividad física es fundamental para nuestro bienestar, descubre que cantidad de ejercicio debemos practicar a diario en la siguiente entrega.

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Somos el Consejo Latinoamericano de Información Alimentaria, nuestra estrategia se basa en conjuntar esfuerzos y trabajar con todos aquellos organismos nacionales e internacionales dedicados a la difusión científica relacionada con salud y alimentación. Pertenecemos a la red de organizaciones internacionales de alimentación.

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