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Índice de masa corporal (IMC)

Es una medida que se utiliza para conocer el estado de salud de una persona a partir de su peso y altura.

¿Cómo se determina?

Divide tu peso en kilogramos entre tu estatura en metros al cuadrado:

IMC = peso (kg)/estatura (m2)

¿Cómo interpretar el resultado?

Composición corporal IMC
Bajo de peso Menos de 18.5
Peso ideal De 18.5 a 24.9
Sobrepeso De 25 a 29.9
Obesidad Más de 30

Mídelo antes de las fiestas de fin de año. ¡Cuídate y quiérete!

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