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¿Qué es Vivir
#ConCiencia ?

Tener un estilo de vida saludable es muy sencillo, sólo es necesario un empujoncito para comenzar.

¿El miedo al aspartame está justificado?

  El aspartame es el edulcorante no calórico del que más se habla en la actualidad. En muchas ocasiones, la información al respecto carece de un contexto y de un análisis concreto, donde se presenten ejemplos que sean entendibles para todos los...

¿Cuándo empieza la obesidad?

Se dice que una persona es obesa cuando su índice de masa corporal es mayor de 28. El índice de masa corporal, es una medida que se usa para conocer si tu peso es saludable, y se obtiene relacionando el peso con la estatura. Para obtener el índice...

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando te ejercitas?

La mayoría de las personas tenemos resistencia al ejercicio y creemos que necesitamos ir al gimnasio o comprar equipo especial para hacerlo. Esto es no es cierto, podemos correr, caminar, saltar la cuerda (como cuando éramos niños), o usar videos y...

Vence a la diabetes

El 7 de abril, Día Mundial de la Salud,  el tema 2016  “vence a la diabetes”. Sumándonos a este esfuerzo, te platicamos la situación de este padecimiento en México y América Latina. América Latina comprende un total de 500 millones de personas...

Nuevos alimentos, nuevas alergias

La mayoría de las personas pueden comer una gran variedad de alimentos sin tener ningún problema. Sin embargo, en un pequeño porcentaje de la población hay determinados alimentos o componentes de alimentos que pueden provocar reacciones adversas...

Diabetes y ‘diabesidad’

Existen dos tipos principales de diabetes: el tipo I y el tipo II. La incidencia de ambos tipos en adultos está aumentando en todo el mundo. Estudios recientes reflejan también un incremento de la diabetes de tipo II en la población infantil. ¿Qué...

Decálogo de la salud

  Tu cuerpo requiere más de 40 nutrientes para funcionar adecuadamente, elige diferentes alimentos para que tu dieta sea variada y equilibrada.   La mayoría de la gente considera que debe evitarlos, pero más de la mitad de tu dieta debe...

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